切り替え

2020.03.07

 テレビ、ネット等でしきりに「コロナウィルス」についての話題が出ています。感染者の増加やマスクの未入荷、トイレットペーパーの欠品・・・暗い話題ばかりです。神経質な方はこの情報だけでノイローゼになってしまいます。一度、気持ちを切り替えたいですね。前向きな気持ちになれるような情報、気分があがるようなことをしたいなあと最近思います。この時期だと草花がいろいろと咲き始めるころだと思います。桜や菜の花のコントラスト、パンジーがたくさん咲いている公園などに行って気分をあげたいですね。人がたくさん集まるところは避けて、なるべく人がいない場所を探していきたいと思います。

 あと気分があがるものとして美味しい物を食べることだと思います。先日、生姜焼き定食を頂きました。

 何回かこの生姜焼きを食べてますがいつも変わらず美味しいです。肉を食べると体力が付きますが気分もあがります。相変わらず柔らかいお肉でお子様でもペロッと食べられそうです。

 なんとかこんな不穏な空気に負けないよう気分をあげていこうかなと思っています。皆さんも何か自分にとって気分があがるような事を探してみませんか?この期間を無事に切り抜けられるようお互い頑張りましょう。

              by 風来坊

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