朝晩の寒さは厳しいですが、日中は過ごしやすい気温になってきましたが、花粉の飛散が今年は多くなると予想されていますね。
さて本日からは、サウナのルールとマナーです。
「重宝するのは2枚のMyタオル」拭くタオルと敷くタオル、自分の汗は自分で持ち帰る。
サウナ内が濡れていて、不思議に思うことはありませんか？サウナには汗はつきものですが、他人の汗には触れたくありません。「自分の汗は自分で持ち帰る」がマナーです。汗腺が塞がって汗を出にくくしないように、常に汗を汗をタオルで拭き取りましょう。さらに自分のタオルを敷くと衛生的です。拭くタオルと敷くタオルの２種類あると快適です。
これらのタオルは用途に応じてサイズも質感も異なります。下に敷くタオルはパイルというふっくらとした厚みのある生地で、クッション性や弾力性があるものを選ぶと良いかもしれません。サウナの床や壇は板で硬いですから、クッションになるタオルが良いのです。また、汗を拭くタオルは温泉などで使われているタオルのように薄めで、拭いたり絞ったりを楽に繰り返せる物がベストです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　獅子◎