秋に一歩近づいた陽気になりましたね。
さて、本日はここ数年サウナブームとなっていますが、当初はどちらかというと男性を中心に巻き起こりましたが、最近では女性のサウナ人気が上昇しています。
その理由としてはび、美容と健康への効果が知られるようになったことです。冷えを感じている人は、男性５１％に対して、女性８５％という調査結果があります。それは、女性は男性と比べて筋肉量が少ないためとも言われています。その点サウナは男女問わず短時間で深部体温を上げられます。そして皮膚の外側からも、身体の内側からも美容と健康に効果があるのです。これを女性の皆さんが見逃すはずはないということです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　獅子◎