皆様はいかがお過ごしでしょうか？
そこで、本日は入浴の注意事項を話そうと思います。
　　　
①かけ湯
かけ湯は、体の汚れを落としてから入浴するマナーと思われがちですが、お湯の温度や温泉の刺激に体を慣らすための大切な意味もあります。手・足などの心臓の遠くから肩に向かって順に「かけ湯」をしましょう。これで、入浴中の脳卒中、心臓発作が防げるのです。
また、温泉の場合は刺激が強いので、いきなり体をタオルとボディソープで洗わず、「かけ湯」で体の汚れを落とす程度にしましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　獅子◎