泉温別入浴法②「温浴」
2023.07.07
蒸し暑い日が続いて外出するのも嫌になってしまいます。
今日は『温浴39℃~42℃』の話をします。
『温浴』
家庭で一般的に行われている入浴温度で、温泉の場合は同じ温度であっても体を温める働きが著しいことが認められています。適度な発汗と皮膚洗浄化作用により浴後には爽快感があります。
獅子◎
最新の投稿
- 2026.08.07
- 最初に、
- 2026.08.01
- 今日から8月
- 2026.07.24
- サウナの外気浴では5・10呼吸法でリラックス
- 2026.07.19
- 今日も暑い
- 2026.07.10
- サウナの特徴と温度から座る位置を決めよう
- 2026.07.04
- 地震
- 2026.06.27
- 熱いサウナが苦手な人は濡れタオル持参
- 2026.06.20
- 蒸し暑い
- 2026.06.12
- 水風呂は「気持ちいい」を優先
- 2026.06.05
- 衣替え



