湿式サウナ（ウェットサウナ）について
2025.06.06
来週あたり、関東地方が梅雨入りの予報が出て、ちょっと憂鬱な時期になりそうです。
さて、本日は湿式サウナ（ウェットサウナ）です。
特徴：温度が４０℃～７０℃程度と比較的低めで、湿度が８０～１００％と高いのが特徴です。蒸気やミストで体が温まるため、息苦しさが少なく、肌や髪への負担が少ないとされています。
次回は「湿式サウナの種類」について解説したいと思います。 獅子◎
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