今年もあと２ヶ月となりました。
さて、本日は「SAUNAは美のスパイラル」です。私たちの体は様々な成分が循環することで成り立っています。ちょうど自然環境の循環の縮図のようなものですね。だから自然も体もどこか滞りがあると全体のバランスが崩れてしまいます。
つまり、自然も私たちも体の、滞りなく循環させることで、健康や美しさが保たれるということになります。そもそも、私たちの体も自然の一部だと考えれば、循環することの大切さは納得しやすいと思います。
SAUNAは、私たちの体の循環をスムーズにします。血流をよくすることで体内に取り入れた栄養素や水分を体の隅々にまで巡らせて、老廃物を回収します。また、SAUNAに入ることで無心になったり、開放感に浸ったりできます。あるいは、爽快感を持つことで心のモヤモヤした滞りを解消してくれます。
つまりSAUNAとは、体と心の循環を整えるためのメゾットなんですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　獅子◎