湿式サウナの種類
2025.06.20
梅雨入り発表がありましたが、最近雨も降らずに高温の日が続き、今年の夏が心配になります。
さて、本日は湿式サウナの種類です。一口に湿式サウナといっても、様々な種類があります。
・スチームサウナ:蒸気を直接浴室内に入れるタイプで、視界が白くなるほどの蒸気が充満します。
・ミストサウナ:より細かい霧状の水を噴射して湿度を高めるタイプで、スチームサウナほど視界が悪くならないのが特徴です。家庭用のものも普及しています。
獅子◎
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